Kabj (Constipation) Treatment in Varanasi | Dr. Gopal Sharan Singh (DM Gastroenterologist)

कब्ज (Constipation) क्या है?

कब्ज वह स्थिति है जब मल त्याग (Bowel movement) कम, कठिन या अधूरा हो।
यदि सप्ताह में 3 से कम बार शौच हो, मल सख्त हो या ज़ोर लगाना पड़े — तो यह Constipation कहलाता है।

यह एक सामान्य समस्या है, लेकिन लंबे समय तक बनी रहे तो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है।

Varanasi में पाचन तंत्र (Digestive System) की समस्याओं के लिए Dr. Gopal Sharan Singh (DM Gastroenterologist) द्वारा वैज्ञानिक जांच और समुचित उपचार उपलब्ध है।

कब्ज के मुख्य कारण?

• कम पानी पीना
• Low fiber diet (हरी सब्ज़ियाँ व फल कम खाना)
• Exercise की कमी
• लंबे समय तक बैठना
• Stress
• Thyroid या Diabetes
• Painkiller या अन्य दवाइयाँ

कब्ज के लक्षण-

• मल सख्त और सूखा होना
• पेट में भारीपन
• गैस और पेट फूलना
• अधूरा शौच का एहसास
• पेट दर्द
• कब्ज से कैसे बचें? (Prevention & Maintenance)
  पर्याप्त पानी पिएं- दिन में 2.5–3 लीटर पानी पिएं।
• High Fiber Diet लें- हरी सब्ज़ियाँ, फल (पपीता, अमरूद),सलाद, Whole grains, इसबगोल (Doctor की सलाह से)
• Regular Exercise- कम से कम 30 मिनट रोज़ चलें।
• Bowel Routine Maintain करें- रोज़ एक ही समय शौच जाने की आदत डालें।
• Stress Control- Yoga और Pranayama मददगार होते हैं।

कब्ज को नजरअंदाज करने पर क्या हो सकता है?

यदि लंबे समय तक कब्ज बना रहे, तो निम्न गंभीर समस्याएँ हो सकती हैं:

⚠️ 1. Piles (बवासीर)- ज़ोर लगाने से नसों में सूजन।

⚠️ 2. Anal Fissure- मलद्वार में दरार, जिससे दर्द और खून आ सकता है।

⚠️ 3. Rectal Prolapse- मलाशय का बाहर निकल आना (गंभीर स्थिति)।

⚠️ 4. Fecal Impaction- सख्त मल आंत में फंस जाना।

⚠️ 5. Colon Disease का जोखिम

लंबे समय तक chronic constipation रहने पर बड़ी आंत की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।

कब डॉक्टर से मिलना जरूरी है?

• 2–3 सप्ताह से अधिक कब्ज
• मल में खून
• अचानक वजन कम होना
• पेट में लगातार तेज दर्द
• 50 वर्ष से अधिक उम्र में नई समस्या शुरू होना

ऐसी स्थिति में तुरंत विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए।

Varanasi में कब्ज का विशेषज्ञ इलाज

यदि आप लंबे समय से कब्ज, गैस, पेट दर्द या मल त्याग की समस्या से परेशान हैं, तो स्व-दवा (Self medication) से बचें।

Dr. Gopal Sharan Singh (DM Gastroenterologist) द्वारा advanced diagnostic evaluation और personalized treatment उपलब्ध है, जिससे समस्या की जड़ का इलाज किया जा सके।

Dr. Gopal’s Advanced Gastro Liver Clinic

Mahaveer Mandir Road, Orderly Bazar, Varanasi.

8429073051, 9467908212